Как проходят тренировки летом

Отличная погода, солнце, природа — есть все условия для выполнения больших объемов работы на природе. В лесу на улице Дубравная наша мини-группа проводит тренировки на дороге, в которые входит пробежка, скоростно-силовые упражнения, бой с тенью. Занятия на природе поднимают настроение и снимают эмоциональную усталость. Пока лето — эту возможность необходимо использовать.

Пробежка

Видео опубликовано ilya (@berilyatat)

А в зале мы сосредоточились на технико-тактических тренировках. Обстановка и положение дел в летний сезон к тому особенно располагают. Есть время отточить свои навыки в спокойной обстановке. Ведь кто-то планирует принять участие в любительских соревнованиях по боксу, которые начнутся с осени, другие стремятся освоить технику бокса.  

Ильшат с Богданом Видео опубликовано ilya (@berilyatat)

Однако не все спортсмены летом отдыхают от соревнований. Так Арам Амирханян, чемпион России среди профессионалов сейчас готовится к поединку с Алексеем Куликовым. Бой состоится в Москве, 5-го июля в отеле «Корстон». На прошлой неделе Арам завершил первый этап физической подготовки, впереди спортсмена ждет специальная работа и спарринги. Болеем за Арама — за нашего казанского боксера. Сейчас это единственный профессиональный боксер в столице Татарстана.

Готовимся на 5 июля

Видео опубликовано aramo (@aramo1989)

И, конечно, часть тренировок проходит на свежем воздухе. Например, бег и работа на лапах — в Парке им. Горького. 

С 1-го июня начались тренировки младших групп. Дети и подростки, пришедшие на занятия в летнюю школу бокса сейчас осваивать основы мужского спорта. Занятия проходят в дружественной атмосфере. Ребята собрались интересные и любознательные. После тренировок мы не только говорим о нюансах спорта, но и обсуждаем жизненные, «философские» темы. Например, на прошлой неделе разбирали бой Джо Луиса и Макса Шмелинга. Их противостояние — первый бой состоялся 19 июня 1936 года в США — стало не только спортивным. В противоборство вмешались политики, так Шмелинг был вынужден выступать под флагом нацизма, а Луис — отстаивать ценности демократического мира — так этот бой выставляли пропагандисты … Ребят эта тема «зацепила». Надеюсь, что и в дальнейшем наши тренировки будут охватывать область не только бокса. В конце концов спорт должен облагораживать человека и воспитывать личность.

Бокс-для-детей-в-Казани Секция-бокса-в-Казани-для-подростков

Понравилось? Поделись с друзьями!

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>