Груша на растяжках своими руками

Развить скорость ударов и их точность позволяет работа на пунктболе (груша на растяжках). Качественный кожаный снаряд стоит порядка 3,5 — 4 тысяч рублей в магазине. Однако можно сделать функциональную и прочную грушу на растяжках своими руками. Для этого потребуется совсем немного материалов стоимостью не более 900 р. и час свободного времени.

Как сделать грушу на растяжках своими руками?

Ниже размещены фотографии готового снаряда и инструкция по изготовлению.

Груша-на-растяжках-своими-руками

Крепим грушу к потолку, а на полу фиксируем тяжелым предметом, например, гирей.

Груша-на-растяжках-своими-руками

Самодельный снаряд выглядит вполне аккуратным.

Груша-на-растяжках-своими-руками

Используем карабины для крепления.

Груша-на-растяжках-своими-руками

Если вы устанавливаете грушу в разных местах, не спешите укорачивать тросы. Оставьте запас: лучше сделать дополнительный узел для карабина.

Инструкция

Для того чтобы смастерить пунктбол нам понадобятся следующие материалы:

  1. 5 м. троса для крепления груза — 80 р./погонный метр
  2. 2 м. стропы — 40 р./погонный метр
  3. прочная нить
  4. изолента
  5. 2 карабинка — 30 р./штука
  6. мяч — 300 р.

Груша-на-растяжках-своими-руками

Для каркаса используем стропу (на фото выше — черная стропа), которую примеряем на заготовленном мячике. Прикладываем ленту по контуру мяча так, чтобы сверху и снижу осталось по 12-15 см. Прямо на мяче сшиваем две стропы вместе: они должны плотно обхватывать спортивный снаряд.

Далее необходимо подшить стропу так, чтобы зафиксировать мяч. Пришиваем посередине стропу и отмеряем длину ленты (по окружности мяча). С трех сторон пришиваем стропу, одну сторону не трогаем — через нее мы вытаскиваем мячик. И замыкаем контур. Получившуюся конструкцию необходимо хорошо прошить и сделать два ушка для крепления тросов.

Когда основной каркас сшит. Спускаем мячик и просовываем его внутрь. Накачиваем. Он должен плотно поместиться в нашей заготовке. В ушки продеваем троса и крепим грушу к полу и потолку. Все. Снаряд готов к использованию.

Пример тренировки на пунктболе с Фредди Роучем

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *