Правильное питание спортсмена
Питайся здорово – бей сильно.
В посте не будет никаких готовых рецептов, только общие рекомендации проверенные на личном опыте. Простые советы помогут сориентироваться и начать разбираться в продуктах, которые мы употребляем. «Что меня питает, то и убивает» — истина, которая имеет место быть.
