Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани

Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани

ИЛЬЯ БЕРЕСНЕВ тренер по боксу в Казани

Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани Блог

Откройте для себя Бокс как искусство,
систему оздоровления и философию жизни.
0

Разное

Тренер находится перед сложным морально-этическим выбором: закрыть глаза на ложь, понять и простить или нет?

Ситуация. На одном из заключительных в курсе философии семинаров студентам было задано прочитать любую на выбор главу из книги «Шок будущего» Элвина Тоффлера. Футуролог полвека назад, наблюдая современные его времени тенденции, спрогнозировал то, как будет развиваться цивилизация в 21-м веке. Многие изменения он уловил достаточно точно. Книга написана интересно, доступным языком. Главы короткие. Много тем для обсуждения.

0

Философия бокса

В московском университете науки и технологий МИСИС прошла конференция, посвященная патриотическому воспитанию в системе высшего образования

Вот несколько ключевых моментов, о которых я хочу рассказать: Одна из секций была посвящена семейным ценностям. Общее в исследованиях: за прошедшие два года произошло падение рождаемости, заключения браков и выросло число разводов. В своем...

Тонкая настройка разума и тела для продуктивной работы 0

Тренировки по боксу

Тонкая настройка разума и тела для продуктивной работы. Работает и для взрослых, и для детей

Баланс между трудом и отдыхом, напряжением и расслаблением необходим. На моих тренировках он достигается с помощью выстроенных методических процессов, в которых чередуются элементы игры, сложная координационная работа, силовая нагрузка, интеллектуальные упражнения и, конечно, бокс как основная составляющая.

0

Elephant Arena

Зимние спортивно-оздоровительные сборы Elephant Arena пройдут с 3-8 января 2025 года

Проживание в 4-х местных апартаментах (две комнаты по два человека) с отдельным душем, санузлом и небольшой кухней. Питание – 3-х разовое в кафе Matrix – в главном здании Университета. В распорядке дня оздоровительная зарядка...

0

Elephant Arena

Elephant Arena: розыгрыш поездки в Китай

Среди участников спортивно-оздоровительных сборов EArena произойдет розыгрыш поездки в уникальное место — в горный заповедник Тяньчжушань в гости к мастеру Лю Шаобиню. Это магическое место. Здесь расположены древние монастыри и здесь зарождался цигун, ради...

0

Разное

Обращение к директорам частных школы и их клиентам: по горячим следам

На днях мне позвонила сотрудница одной частной школы. Они запустили секцию бокса для детей 6-8 лет. Тренер проработал месяц и «по состоянию здоровья ушел». К тому же школа искала и преподавателя по шахматам, поэтому...

Камское Устье. Поход для взрослых и детей 0

Elephant Arena

Осеннее приключение для родителей и детей в Камском Устье

Время: 26-27 октября 2024 года; скалолазание; посещение заброшенных рудников и одной из крупнейших пещер Поволжья, протяженностью более одного километра; сытная костровая кухня; вечерние посиделки у огня в дружной компании; большая пешая прогулка по живописному...

Шахбокс. Игры народов мира, Йошкар-Ола 0

Федерация Шахбокса Республики Татарстан

Сборная Республики Татарстан по шахбоксу заняла II общекомандное место в Играх народов мира-2024

С 24-28 июля 2024 года в столице Марий Эл прошли Игры народов мира, в которых соревнования проходили в 20-ти спортивных дисциплинах, отражающих культурные особенности различных регионов планеты. На одной площадке — айкидо, учкур, кореш и шахбокс демонстрируют при всем многообразие единство и дружеское отношение. Публикуем результаты соревнований.

0

Экипировка

Заказать экипировку для бокса в Казани

Всегда хочется тренироваться в качественной экипировке. Шлем защищает голову, глаза, ушные раковины от жесткого контакта. В добротных перчатках приятно оттачивать удары на снарядах и с напарником. Капа, бинты и защита паха — это вообще то, что должен иметь на тренировке каждый.
Когда встает вопрос цена-качества, каждый ищет баланс в этом соотношении. Мониторинг рынка и неискушенность в подборе экипировки могут отнять много времени. Но даже здесь коуч приходит на помощь.

Elephant Arena внутренняя цитадель 0

Elephant Arena

Спортивно-оздоровительный лагерь Elephant Arena: «Внутренняя цитадель» с 31 июля-6 августа 2024 года для детей от 9 до 14 лет

Летом мы ездим на сплавы, ходим в походы и устраиваем большие пешие прогулки с экскурсиями, играем, участвуем в международных соревнованиях. В события вместе с детьми включаются родители. Боксируют, живут в палатках на Урале или в комфортных номерах Иннополиса, шагают по 15-20 км в день. Как правило ко мне в зал приходят родители, затем приводят на тренировки детей. Часто – наоборот. За детьми следуют родители.

Так происходит, потому что существует система – тренировочная, педагогическая, воспитательная – в которой человек наполняется энергией и приводит свой внутренний мир в равновесие.

Каждые сборы серии Elephant Arena имеют характерные отличия, сохраняя при этом единый дух. Вот ключевые пункты системы летних сборов:

Почему детям стоит отказаться от спаррингов? 0

Тренировки по боксу

Вот почему детям стоит отказаться от полноконтактных поединков в единоборствах?

Тенденция в спорте не новая — все дисциплины пережили или переживают период омоложения, ранней специализации. В этом тоже нужно подробнее разобраться, но уж слишком обширный вопрос. Пока вкратце поделюсь практическими выводами, наблюдениями и теоретическими отсылками.