Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани

Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани Блог

Откройте для себя Бокс как искусство,
систему оздоровления и философию жизни.
Смотрим фильм Грех Андрея Кончаловского вместе с тренером 0

Смотрим «Грех» с тренером

Неожиданный источник для вдохновения, тем не менее есть несколько сюжетов из жизни великого флорентийца Микеланджело, которые в фильме «Грех» запечатлел Андрей Кончаловский, достойных внимания спортсмена. 

Сколько стоит обучение катмена сегодня? 0

Забота о боксёре: сколько стоит обучение катмена сегодня и во сколько обходятся травмы боксёру?

Бокс вечен, но зависим от мира материального и экономических закономерностей. Поговорим об инфляции и реальной стоимости обучения катмена — специалиста в единоборствах, который занимается подготовкой рук бойца (тейпирование) и работой с травмами лица во время поединка. 

Фильм_Пророк_История_Александра_Пушкина 0

Фильм «Пророк. История Александра Пушкина»: даже тренер хочет об этом высказаться

Творчество сегодня — это хайп. Снять в 2025-м году ****ю о ключевой фигуре русской культуры с одной единственной целью, чтобы зритель задался вопросом: «Кто мог снять эту ****ю?» Такое объяснение выглядит самым очевидным и вот почему? 

мордобойния 0

Эмоция — единица измерения игры

Вчера ночью не было никого рядом, кто смог бы меня остановить. Я взял бумагу, ручку, обложился книгами для вдохновения и принялся рисовать эскиз для нового дизайна настольной игры для боксеров. Сегодня, я просматриваю видео по гейм-дизайну и испытываю эстетический восторг, представляя какой потенциал заложен в «Мордобойнии». Буквально несколько слов об этом.

0

Аналитика. Турнир Real Puncher 6: особенности ведения поединка, наблюдения и рекомендации

Организатор события Руслан Вафин пригласил меня на турнир для тейпирования рук бойцам. Перемещаясь между раздевалками сквозь плотную массу зрителей и мельком наблюдая за происходящем в боевом пространстве, я сделал несколько аналитических замечаний, которыми хочу поделиться:

0

Срочная молния от коуча: ключевые вопросы развития шахбокса в Татарстане

В феврале «Федерация шахбокса России» запустила ряд важных процессов, связанных с текущей работой по признанию шахбокса официальным видом спорта. В этом месяце министерство спорта РФ официально обнародует соответствующие документы. Но приказ о признании видом спорта — это только начало большого пути. Вот ряд ключевых задач, которые возлагаются на региональные федерации, в частности, ниже буду писать о Республике Татарстан.

0

Впервые на собрании Федерации Шахбокса России прозвучала информация, за разглашение которой положен штраф 1 млн. рублей

Это особое положение могут подтвердить представители 20-ти регионов, присутствовавших на собрании. Впрочем, новость на лимон не самая главная, хотя и очень знаковая. Но ее раскроют позже.

0

Экономика: тейпирование рук в боксе

Совсем коротенький пост о том, как посчитать расходы на материалы и оценить работу, если вы занимаетесь боксом и решили затейпировать руки в Казани.

В Казани тренеры осваивают базовые навыки тейпирования рук. Это становится необходимым навыком для профессиональной работы. При этом в городе мы имеем фактически единственный магазин, где можно приобрести материалы для тейпирования. А рынок для самой услуги «тейпирование рук для бокса» в Казани не сформирован. Нет четких представлений о том, как посчитать стоимость материалов и работы. Я решил сделать собственные подсчеты и внести предложения.

0

Ценности: что получится, если в центр поставить ребёнка, его цели и настоящие потребности, а не чужие амбиции?

Когда слабый хочет стать сильным, он ищет способ укрепить внутренние опоры и поверить в себя. Когда сильный стремится стать еще сильнее он делает тоже самое. Обращается к внутреннему миру. Сильный поможет слабому стать сильнее – это станет основой роста для обоих.

0

Ценности, которые мне близки

Почему из бокса у меня получился шахбокс, а из шахбокса сейчас складывается философская система, замещающая принцип жестокости в спорте человечностью? К этому я пришел после того, как меня без единого удара «нокаутировал» дед лет восьмидесяти. Изложу основные тезисы далее.

УРОКИ БОКСА В КАЗАНИ

Боксер - это диагноз. Если вы сейчас улыбнулись, значит, догадываетесь, о чем идет речь и вам также как и автору интересен ринг и занятия боксом. Сайт kazan-boxing.ru создан для тех, кто только делает первые шаги в мире единоборств и для тех, кто повышает уровень мастерства на ринге.

На сайте вы найдете:
  • Информацию об основах ударной и защитной технике бокса;
  • Эффективные методики тренировок;
  • Видео-инструкции с боксерскими упражнениями;
  • Интересные и полезные статьи о боксе;
  • Разбор и анализ боев;
  • Советы по выбору экипировки.

А также узнаете об особенностях тренировок для взрослых, девушек и детей.

Сайт kazan-boxing.ru создан с целью популяризации бокса в Республике Татарстан. На ресурсе публикуется информация о любительских соревнованиях и профессиональных боях по боксу в Казани, Татарстане, России и мире.

ШКОЛА БОКСА «ЕГИЛЬ»

Обучение боксу немыслимо без боевой практики, без занятий в зале с тренером, в группе, без работы на мешках, спаррингов и различных физических упражнений. Все это можно получить только в реальном мире. На тренировках в спортзале. Если вы решили заниматься боксом в Казани, то приглашаем к нам в специализированный зал бокса (см. контактную информацию), где вы найдете:

  • Индивидуальные тренировки
  • Занятия в группе
  • Женский бокс
  • Бокс для детей и подростков
  • Бокс для взрослых
  • Боксерские пробежки
  • Клуб по интересам

Первый шаг всегда самый трудный. Переступить порог тренировочного зала – уже маленькая победа.

Бокс учит науке побеждать.

Бокс – выбор сильных духом людей! Увидимся на тренировках.