Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани

Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани Блог

Откройте для себя Бокс как искусство,
систему оздоровления и философию жизни.
Катменские курсы в 2026-м году 0

Катменские курсы в 2026 году: если ты это читаешь, значит уже опоздал в тему. И вот почему?

Рынок услуг сегодня предлагает массу обучающих курсов для катменов. В профессиональном боксе это специалисты, которые готовят руки бойца — тейпируют, останавливают кровотечения из рассечений между раундами, обрабатывают гематомы и всеми разрешенными способами помогают атлету восстановиться. В своей заметке я хочу обратить внимание на то, что настоящий всплеск интереса к работе катмена — дань сложившимся трендам. Судите сами….

Арам Амирханян и Искандар Зияев 0

Все возможно — фотокарточки и видео, которые это подтвердят!

Из пыли архивов, из тех годов, по которым сейчас ностальгируют — доказательство силы воли человеческой. На заглавном фото два бойца, которые в 2017-м году провели совместную тренировку в уже не существующем клубе бокса. Посмотрите на дистанцию, пройденную с той поры …

Похвала боксеру Араму Амирханяну 0

Похвала боксеру Араму Амирханяну

Профессиональный боксер из Казани — Арам Амирханян – 23 июня 2018 года в Киеве стал чемпионом WBO International, одержав победу над Станиславом Скороходом. В статье мы хотим рассказать о ситуации, сложившейся вокруг спортсмена, о тех мелочах, что всегда остаются за кадром, о внутренней борьбе, которая возвышает дух над плотью и укрепляет волю человека. Мы приоткрываем ширму, скрывающую личное, сокровенное, но мужское и монументальное …

0

2017 год: Философия спорта

Во втором или третьем классе в продленке я завел разговор о Канте. Тамара Николаевна, наша классная, напряглась: «Откуда, Береснев, ты узнал о Канте?». На уроках мы обычно обсуждали публикации из газеты «Советская Россия», слушали о никчемности демократов и надеждах на коммунистов.

0

Мотивационное занятия с воспитанниками училища в Раифском монастыре

В спорте достаточно историй, в которых человек, имеющий цель и интерес преодолевает жизненные невзгоды, становится на ноги. Об этом и много другом поговорили с воспитанниками училища и провели занятие по боксу. 

Тренер по боксу в Казани Илья Береснев 0

Год 2014-й. Официально: старт моей тренерской деятельности в клубе X-fit

Мне 24 года. Родился сын. Занимался я тогда всяким: редактировал тексты, писал статьи для нескольких изданий, продавал мотоциклы и наконец устроился на работу в частную наркологическую клинику. Рассказываю…

0

Моя авторская настольная игра, в которой чередуются физические и интеллектуальные нагрузки «Мордобойния»

Из печати вышла пилотная версия игры, которая в нашем зале уже стала легендарной среди детей и даже имеет особую предысторию. «Мордобойния» подходит для использования в зале и дома. Ребенок и взрослый могут стать участниками сообщества игры и освоить упражнения по видео-инструкциям; оборудовать домашнее пространство для тренировок. Также Мордобойния может стать семейной игрой для пап и сыновей.

Школьное воспитание 0

В прошлом году в школе сына участились конфликты со старшеклассниками, вот что мы сделали с руководством школы

Есть общая проблема для большинства школ – старшие притесняют младших. Это проявляется в самых разных формах. О них рассказывать не буду, скажу только, что как родитель я разбирался в разных случаях. Самые неприятные связаны с немотивированной агрессией детей. Здесь и травмы, и поездки к врачу, и в отдел по делам несовершеннолетних.

Ребенок-подросток стал невыносимым, что делать? 0

Ребенок-подросток стал невыносимым, что делать?

Слушать и разговаривать. Без назиданий и нотаций. В зале я общаюсь с детьми и подростками.  Иногда получается перекинуться парой фраз, а иногда дети начинают очень обстоятельно рассказывать что-то о себе, об увлечениях и задавать...

УРОКИ БОКСА В КАЗАНИ

Боксер - это диагноз. Если вы сейчас улыбнулись, значит, догадываетесь, о чем идет речь и вам также как и автору интересен ринг и занятия боксом. Сайт kazan-boxing.ru создан для тех, кто только делает первые шаги в мире единоборств и для тех, кто повышает уровень мастерства на ринге.

На сайте вы найдете:
  • Информацию об основах ударной и защитной технике бокса;
  • Эффективные методики тренировок;
  • Видео-инструкции с боксерскими упражнениями;
  • Интересные и полезные статьи о боксе;
  • Разбор и анализ боев;
  • Советы по выбору экипировки.

А также узнаете об особенностях тренировок для взрослых, девушек и детей.

Сайт kazan-boxing.ru создан с целью популяризации бокса в Республике Татарстан. На ресурсе публикуется информация о любительских соревнованиях и профессиональных боях по боксу в Казани, Татарстане, России и мире.

ШКОЛА БОКСА «ЕГИЛЬ»

Обучение боксу немыслимо без боевой практики, без занятий в зале с тренером, в группе, без работы на мешках, спаррингов и различных физических упражнений. Все это можно получить только в реальном мире. На тренировках в спортзале. Если вы решили заниматься боксом в Казани, то приглашаем к нам в специализированный зал бокса (см. контактную информацию), где вы найдете:

  • Индивидуальные тренировки
  • Занятия в группе
  • Женский бокс
  • Бокс для детей и подростков
  • Бокс для взрослых
  • Боксерские пробежки
  • Клуб по интересам

Первый шаг всегда самый трудный. Переступить порог тренировочного зала – уже маленькая победа.

Бокс учит науке побеждать.

Бокс – выбор сильных духом людей! Увидимся на тренировках.