Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани

Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани Блог

Откройте для себя Бокс как искусство,
систему оздоровления и философию жизни.
0

Шахбокс в Татарстане – возможности для детей. Что именно может дать новый вид спорта вашему ребенку?

Прошло девять лет как мы провели первый турнир для детей по шахбоксу в Казани (2017 г.) и уже как пятый год существует «Федерация шахбокса Республики Татарстан» (с 2020 г.). В 2025-м году шахбокс в России является признанным видом спорта, о чем министерство спорта РФ выпустило соответствующий приказ. Этот статус в дальнейшем позволит…

Первенство России по шахбоксу 0

Татарстанские спортсмены стали серебряными призерами первенства России по шахбоксу-2025

Азамат Валеев и Егор Береснев стали серебряными призерами Первенства России по шахбоксу-2025, проходившего в Подмосковье с 20 по 23 марта.

Как меняются дети во время наших спортивных поездок? 0

Как меняются дети во время наших спортивных поездок?

Где получить жизненный опыт ребенку? Что оказывает на юношу действенное влияние? В посте речь пойдет о незаметных на первый взгляд трансформациях, которые возникают во время поездок на соревнования, участия в спортивных сборах и походах....

Смотрим фильм Грех Андрея Кончаловского вместе с тренером 0

Смотрим «Грех» с тренером

Неожиданный источник для вдохновения, тем не менее есть несколько сюжетов из жизни великого флорентийца Микеланджело, которые в фильме «Грех» запечатлел Андрей Кончаловский, достойных внимания спортсмена. 

Сколько стоит обучение катмена сегодня? 0

Забота о боксёре: сколько стоит обучение катмена сегодня и во сколько обходятся травмы боксёру?

Бокс вечен, но зависим от мира материального и экономических закономерностей. Поговорим об инфляции и реальной стоимости обучения катмена — специалиста в единоборствах, который занимается подготовкой рук бойца (тейпирование) и работой с травмами лица во время поединка. 

Фильм_Пророк_История_Александра_Пушкина 0

Фильм «Пророк. История Александра Пушкина»: даже тренер хочет об этом высказаться

Творчество сегодня — это хайп. Снять в 2025-м году ****ю о ключевой фигуре русской культуры с одной единственной целью, чтобы зритель задался вопросом: «Кто мог снять эту ****ю?» Такое объяснение выглядит самым очевидным и вот почему? 

мордобойния 0

Эмоция — единица измерения игры

Вчера ночью не было никого рядом, кто смог бы меня остановить. Я взял бумагу, ручку, обложился книгами для вдохновения и принялся рисовать эскиз для нового дизайна настольной игры для боксеров. Сегодня, я просматриваю видео по гейм-дизайну и испытываю эстетический восторг, представляя какой потенциал заложен в «Мордобойнии». Буквально несколько слов об этом.

0

Аналитика. Турнир Real Puncher 6: особенности ведения поединка, наблюдения и рекомендации

Организатор события Руслан Вафин пригласил меня на турнир для тейпирования рук бойцам. Перемещаясь между раздевалками сквозь плотную массу зрителей и мельком наблюдая за происходящем в боевом пространстве, я сделал несколько аналитических замечаний, которыми хочу поделиться:

0

Срочная молния от коуча: ключевые вопросы развития шахбокса в Татарстане

В феврале «Федерация шахбокса России» запустила ряд важных процессов, связанных с текущей работой по признанию шахбокса официальным видом спорта. В этом месяце министерство спорта РФ официально обнародует соответствующие документы. Но приказ о признании видом спорта — это только начало большого пути. Вот ряд ключевых задач, которые возлагаются на региональные федерации, в частности, ниже буду писать о Республике Татарстан.

0

Впервые на собрании Федерации Шахбокса России прозвучала информация, за разглашение которой положен штраф 1 млн. рублей

Это особое положение могут подтвердить представители 20-ти регионов, присутствовавших на собрании. Впрочем, новость на лимон не самая главная, хотя и очень знаковая. Но ее раскроют позже.

УРОКИ БОКСА В КАЗАНИ

Боксер - это диагноз. Если вы сейчас улыбнулись, значит, догадываетесь, о чем идет речь и вам также как и автору интересен ринг и занятия боксом. Сайт kazan-boxing.ru создан для тех, кто только делает первые шаги в мире единоборств и для тех, кто повышает уровень мастерства на ринге.

На сайте вы найдете:
  • Информацию об основах ударной и защитной технике бокса;
  • Эффективные методики тренировок;
  • Видео-инструкции с боксерскими упражнениями;
  • Интересные и полезные статьи о боксе;
  • Разбор и анализ боев;
  • Советы по выбору экипировки.

А также узнаете об особенностях тренировок для взрослых, девушек и детей.

Сайт kazan-boxing.ru создан с целью популяризации бокса в Республике Татарстан. На ресурсе публикуется информация о любительских соревнованиях и профессиональных боях по боксу в Казани, Татарстане, России и мире.

ШКОЛА БОКСА «ЕГИЛЬ»

Обучение боксу немыслимо без боевой практики, без занятий в зале с тренером, в группе, без работы на мешках, спаррингов и различных физических упражнений. Все это можно получить только в реальном мире. На тренировках в спортзале. Если вы решили заниматься боксом в Казани, то приглашаем к нам в специализированный зал бокса (см. контактную информацию), где вы найдете:

  • Индивидуальные тренировки
  • Занятия в группе
  • Женский бокс
  • Бокс для детей и подростков
  • Бокс для взрослых
  • Боксерские пробежки
  • Клуб по интересам

Первый шаг всегда самый трудный. Переступить порог тренировочного зала – уже маленькая победа.

Бокс учит науке побеждать.

Бокс – выбор сильных духом людей! Увидимся на тренировках.