Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани

Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани Блог

Откройте для себя Бокс как искусство,
систему оздоровления и философию жизни.
Что делать в 2025-м году? 0

Что делать в 2025-м году?

Сберечь ресурсы, а главное себя. Вырваться из дурной последовательности и делать только, то на что ты способен повлиять. Рассмотрим нестандартные рекомендации от тренера-философа. Неcмотря на трудные времена в жизни, в экономике, я обнаружил один значимый повод для того, чтобы благодарить это время. Не за возможности, а за откровения.

Настоящее 0

Настоящее

К моей светлой печали, вместо спортивной организации, у меня получается философский проект. Вчера у нас в чатике состоялся небольшой мозговой штурм на тему развития Федерации Шахбокса РТ. Основным предложением стало – искать поддержки у депутатов. Каких-таких депутатов? Где мне найти депутата, мыслящего на уровне Сократа, Конфуция, Канта?

Оборудование для залов единоборств: сравнение боксерских мешков Puncher и Fighttech 0

Оборудование для залов единоборств: сравнение боксерских мешков Puncher и Fighttech

Как выбрать безопасный снаряд для отработки ударов? На что стоит обратить внимание покупателю в первую очередь и как сберечь здоровье при тренировке с боксерским мешком? Рассматриваем на примере из личного опыта.

Обзор и отзыв боксерки FightExpert Outlaw 0

Обзор и отзыв о боксерках FightExpert Outlaw

На рынке спортивных товаров невероятно огромный выбор экипировки для бокса. Появляются новые брэнды и дубликаты известных марок. Производители и продавцы идут на различные уловки для увеличения продаж. Для того, чтобы внести ясность и помочь любителям единоборств сделать взвешенный выбор, я пишу об экипировке и оборудовании, которыми пользуюсь сам. Делюсь своими наблюдениями и предпочтениями. В этом материале речь пойдет о новых боксерках.

Самый этичный спортивный бизнес? 0

Какой спортивный бизнес самый этичный?

Таким вопросом я задался, после того как получил ряд предложений самого сомнительного характера. Мне даже пришлось провести образовательную работу с заказчиками. Бесполезно говорить об этичности в ситуациях, где мысль вращается вокруг категорий прибыли, оптимизации расходов, рентабельности — о деньгах в общем. Но говорить об этом необходимо ….

Родителям спортсменов: что необходимо делать сейчас для образования ребенка 0

Родителям спортсменов: что необходимо делать сейчас для образования ребенка

По результатам проведенного мной опроса о выборе учебного заведения студентов спортивного вуза выявились острые проблемы, связанные с упущениями в юношеский период. Смотрите в статье конкретный чек-лист, который сформировали молодые спортсмены, честно взглянувшие на свой пройденный в спорте путь.

Тренеру нужен химик 0

Тренеру требуется химик и другие специалисты для народного проекта

Нужен независимый экспертный совет, который обезопасит потребителей спортивных товаров от некачественной, а в некоторых случаях опасной для здоровья продукции. Также экспертиза служит целям экономической безопасности, например, в случаях завышенных цен при занижении качества товаров. О том, почему я именно сейчас поднимаю этот вопрос читайте в посте. 

Турнир по шахматам в Казанском Кремле 0

В Казанском кремле с 16-18 апреля 2025 г. прошел лагерь «Безопасность бизнеса»

Событие собрало ведущих экспертов и руководителей служб безопасности со всей России: Норильский никель, Хайер Индастри Рус, Детский мир, Лента, МТС, Золотое Яблоко, Самокат, СТОКМАНН и еще несколько десятков представителей федеральных компаний и промышленных групп.
Команда «Федерации Шахбокса Республики Татарстан» участвовала в открытии бизнес-лагеря. Мы познакомили участников с эволюцией бокса и рассказали о жизни и развитии шахбокса в нашем регионе. Публикуем карточки, в которых – атмосфера первого дня.

Турнир-Realpuncher-6 0

Массовый рынок: бизнес-модели боксерских шоу и боев на кулаках в Татарстане

В статье речь пойдет о зарождающейся в регионе индустрии бойцовских шоу, организацией которых занимаются представители малого бизнеса. Это не тот случай, когда можно не считать затрат, оплачивать приезды постаревших звезд мирового бокса и всячески раздувать бюджеты. Все ресурсы, усилия идут на создание рентабельного шоу, выходящего за порог окупаемости. С одной стороны, нарождающаяся практика должна в будущем стать основой коммерческого спорта, с другой – есть некоторые особенности, о которых поговорим на основе реальных примеров.

0

Шахбокс в Татарстане – возможности для детей. Что именно может дать новый вид спорта вашему ребенку?

Прошло девять лет как мы провели первый турнир для детей по шахбоксу в Казани (2017 г.) и уже как пятый год существует «Федерация шахбокса Республики Татарстан» (с 2020 г.). В 2025-м году шахбокс в России является признанным видом спорта, о чем министерство спорта РФ выпустило соответствующий приказ. Этот статус в дальнейшем позволит…

УРОКИ БОКСА В КАЗАНИ

Боксер - это диагноз. Если вы сейчас улыбнулись, значит, догадываетесь, о чем идет речь и вам также как и автору интересен ринг и занятия боксом. Сайт kazan-boxing.ru создан для тех, кто только делает первые шаги в мире единоборств и для тех, кто повышает уровень мастерства на ринге.

На сайте вы найдете:
  • Информацию об основах ударной и защитной технике бокса;
  • Эффективные методики тренировок;
  • Видео-инструкции с боксерскими упражнениями;
  • Интересные и полезные статьи о боксе;
  • Разбор и анализ боев;
  • Советы по выбору экипировки.

А также узнаете об особенностях тренировок для взрослых, девушек и детей.

Сайт kazan-boxing.ru создан с целью популяризации бокса в Республике Татарстан. На ресурсе публикуется информация о любительских соревнованиях и профессиональных боях по боксу в Казани, Татарстане, России и мире.

ШКОЛА БОКСА «ЕГИЛЬ»

Обучение боксу немыслимо без боевой практики, без занятий в зале с тренером, в группе, без работы на мешках, спаррингов и различных физических упражнений. Все это можно получить только в реальном мире. На тренировках в спортзале. Если вы решили заниматься боксом в Казани, то приглашаем к нам в специализированный зал бокса (см. контактную информацию), где вы найдете:

  • Индивидуальные тренировки
  • Занятия в группе
  • Женский бокс
  • Бокс для детей и подростков
  • Бокс для взрослых
  • Боксерские пробежки
  • Клуб по интересам

Первый шаг всегда самый трудный. Переступить порог тренировочного зала – уже маленькая победа.

Бокс учит науке побеждать.

Бокс – выбор сильных духом людей! Увидимся на тренировках.