Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани

Откройте для себя Бокс как искусство,
систему оздоровления и философию жизни.
Шахбокс_интервью_на_БИМ_радио 0

Аудио: интервью о шахбоксе на БИМ-радио в Казани

Рассказываем о новом спорте и делимся впечатлениями от прошедшего в Санкт-Петербурге Первенства Федерации Шахбокса России.
p.s.: БИМ-радио — народное радио. Рассказывают о казанцах и событиях, связанных с нашим городом. Доброжелательные и всегда идут на контакт. Спасибо Вам.

Всероссийский конкурс спортивных проектов "Тывигре" 0

Проект «Шахбокс — единство разума и тела» вошел в лонг-лист всероссийского конкурса спортивных проектов Ты в игре

Единственный проект из Татарстана в номинации «Дети в спорте». Из 4 601 заявки независимые эксперты выбрали 250 лучших работ для дальнейшего участия в конкурсе. Вы можете поддержать наш проект, приняв участие в онлайн-голосовании, которое уже открыто.

Илья Береснев 0

Видео: доклад на тему «Эволюция кулачного боя: актуальные вопросы развития современных единоборств»

IV-й Симпозиум по философии спорта «Апология спорта» состоялся 22 декабря 2022 года в Институте Философии РАН. В докладе представлена модель развития кулачного боя с момента первых соревновательных практик до современного состояния, в котором конкурируют сразу несколько течений. Это олимпийский и профессиональный бокс; кулачные бои, переживающие второе рождения; синтетические единоборства как шахбокс. Доклад может быть интересен широкому кругу слушателей, интересующихся миром единоборств.

Марат-Шахманов-Джокер-Последний-ход 0

Премьера спектакля Марата Шахманова «Джокер. Последний ход»

Пьеса Марата Шахманова, драматурга и основоположника шахбокса (chessboxing) в России, была поставлена на сцене учебного театра Высшей Школы Сценических искусств К.А. Райкина 28 января 2023 года, в Москве. «Джокер. Последний ход» — самостоятельное театральное произведение, о котором я хочу рассказать как об отдельном культурном явлении. В посте делюсь свежими впечатлениями о спектакле …

Пауэрлифтинг боксеру 0

Пауэрлифтинг боксеру: опыт внедрения

С ноября 2022 года пришел на занятия по пауэрлифтингу. С этого момента делюсь опытом тренировок и их адаптации к задачам бокса на своей странице Вконтакте. На сайте в хронологическом порядке будут дублироваться посты и сопутствующие материалы, чтобы можно было наглядно отслеживать прогресс, обнаруженные преимущества и недостатки тренировочных проб всем интересующимся.

Как отказаться от чтения новостей 0

Тренировка ума: почему стоит отказаться от чтения новостей хотя бы на время

Есть представление, связанное с постоянным увеличением нагрузок, использованием новых методик и средств – всего того, что должно увеличивать потенциал и возможности разума, тела, психики. Но постоянное приращение ведет к системным перегрузкам и перенапряжению всего организма. От многих явлений современности вообще можно отказаться ради пользы для здоровья и ясного мышления. Писатель и предприниматель Рольф Добелли предлагает избавиться от информационного шума и вот почему?

Институт Философии РАН-2 0

В Москве 22 декабря 2022 года состоялся IV симпозиум по философии спорта в Институте философии РАН

Президент РФСОО «Федерация шахбокса РТ», к. филос. н., Илья Береснев выступил в Институте философии РАН с докладом на тему: «Эволюция кулачного боя: актуальные вопросы развития современных единоборств». Несмотря на широкий круг вопросов, касающихся положений современного бокс и кулачных боев, наибольший интерес в обсуждении вызвал именно шахбокс, его потенциал для развития личности, а также как возможная альтернатива сложившимся к настоящему моменту контактным видам единоборств. Публикуем аннотацию и программу мероприятия.

УРОКИ БОКСА В КАЗАНИ

Боксер - это диагноз. Если вы сейчас улыбнулись, значит, догадываетесь, о чем идет речь и вам также как и автору интересен ринг и занятия боксом. Сайт kazan-boxing.ru создан для тех, кто только делает первые шаги в мире единоборств и для тех, кто повышает уровень мастерства на ринге.

На сайте вы найдете:
  • Информацию об основах ударной и защитной технике бокса;
  • Эффективные методики тренировок;
  • Видео-инструкции с боксерскими упражнениями;
  • Интересные и полезные статьи о боксе;
  • Разбор и анализ боев;
  • Советы по выбору экипировки.

А также узнаете об особенностях тренировок для взрослых, девушек и детей.

Сайт kazan-boxing.ru создан с целью популяризации бокса в Республике Татарстан. На ресурсе публикуется информация о любительских соревнованиях и профессиональных боях по боксу в Казани, Татарстане, России и мире.

ШКОЛА БОКСА «ЕГИЛЬ»

Обучение боксу немыслимо без боевой практики, без занятий в зале с тренером, в группе, без работы на мешках, спаррингов и различных физических упражнений. Все это можно получить только в реальном мире. На тренировках в спортзале. Если вы решили заниматься боксом в Казани, то приглашаем к нам в специализированный зал бокса (см. контактную информацию), где вы найдете:

  • Индивидуальные тренировки
  • Занятия в группе
  • Женский бокс
  • Бокс для детей и подростков
  • Бокс для взрослых
  • Боксерские пробежки
  • Клуб по интересам

Первый шаг всегда самый трудный. Переступить порог тренировочного зала – уже маленькая победа.

Бокс учит науке побеждать.

Бокс – выбор сильных духом людей! Увидимся на тренировках.