Если ты уже читаешь эту строчку, то прочти текст целиком ….
Здесь кое-что о СИСТЕМНОМ видении того, что ПРОИСХОДИТ с детьми во время тренировки. Не только с точки зрения физической подготовки, но главное с позиции мышления и приобретения процедурных знаний и умений.
Вышло новое видео о развитии системного мышления. С сыном практикуем следующее занятие: рисуем схему, на которой выделены процессы, касающиеся его напрямую (о школе в основном и жизни в детском коллективе). Двигаясь по схеме, обсуждаем содержание и суть происходящих явлений, устанавливаем связи между элементами и пытаемся понять какие функции они выполняют.
Вышло новое видео, в котором разбирается процесс тренировки и подготовки спортсмена с точки зрения методологии мышления. Как осмыслить и выстроить последовательный педагогический процесс — все в одной схеме.
От феномена сериала «Игры в Кальмара» невозможно спрятаться. Дети самого разного возраста рассказывают об игре в зале. Зачем сопротивляться тренду, если можно направить интерес и энергию в позитивное русло. Дети хотят игр, дети их получают — с тренировочным и образовательным компонентом. Мы адаптировали сюжет сериала вместе с детьми, сформулировав правила для шести подвижных игр в зале бокса. Сделали видео-инструкцию и в дальнейшем планируем усовершенствовать серию игр.
Простые и эффективные упражнения для тех, кто хочет надежного результата при минимуме усилий. Зачем делать многое, если эффекта можно достичь малыми средствами. Руководствуясь здравым смыслом, я решил сформировать перечень простых физических упражнений для решения повседневных задач. Эту статью буду систематически обновлять, чтобы получился полезный гайд.
Соревнования состоятся с 17 по 19 сентября в Санкт-Петербурге.
Что необходимо знать о первой тренировке по боксу. Как проходят занятия, какая экипировка потребуется, как преодолеть сомнения перед визитом в зал, как учитывать уровень физподготовке новичку и много других важных аспектов в статье …
Как можно добиться устойчивости и маневренности высокому боксеру?
В данном случае предложено заключить боксерскую диагональную стойку внутрь четырехугольной пирамиды. В основании пирамиды квадрат. Боксер распределяет вес равномерно на левую и правую стопу. При этом стопы, развернутые чуть внутрь прибавляют конструкции устойчивости (см. схему внизу иллюстрации). Например, боевую позицию Рональда «Винки»Райта, выдерживавшего самые яростные атаки и не отдававшего ни пяди ринга, можно заключить в контуры такой пирамиды….
На примере схематически представлены и разобраны критические ошибки и нарушения двигательной модели при нанесении удара или защитного действия (уклона). Рисунок и пояснения внутри поста.
Матвей Назаров — I место и приз за технико-тактическую подготовку; Карим Шагиахметов — II место. Май, 2021 года. Видео боев внутри поста.
