Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани | Страница 2 из 33

Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани Блог

Откройте для себя Бокс как искусство,
систему оздоровления и философию жизни.
0

Аналитика. Турнир Real Puncher 6: особенности ведения поединка, наблюдения и рекомендации

Организатор события Руслан Вафин пригласил меня на турнир для тейпирования рук бойцам. Перемещаясь между раздевалками сквозь плотную массу зрителей и мельком наблюдая за происходящем в боевом пространстве, я сделал несколько аналитических замечаний, которыми хочу поделиться:

0

Срочная молния от коуча: ключевые вопросы развития шахбокса в Татарстане

В феврале «Федерация шахбокса России» запустила ряд важных процессов, связанных с текущей работой по признанию шахбокса официальным видом спорта. В этом месяце министерство спорта РФ официально обнародует соответствующие документы. Но приказ о признании видом спорта — это только начало большого пути. Вот ряд ключевых задач, которые возлагаются на региональные федерации, в частности, ниже буду писать о Республике Татарстан.

0

Впервые на собрании Федерации Шахбокса России прозвучала информация, за разглашение которой положен штраф 1 млн. рублей

Это особое положение могут подтвердить представители 20-ти регионов, присутствовавших на собрании. Впрочем, новость на лимон не самая главная, хотя и очень знаковая. Но ее раскроют позже.

0

Экономика: тейпирование рук в боксе

Совсем коротенький пост о том, как посчитать расходы на материалы и оценить работу, если вы занимаетесь боксом и решили затейпировать руки в Казани.

В Казани тренеры осваивают базовые навыки тейпирования рук. Это становится необходимым навыком для профессиональной работы. При этом в городе мы имеем фактически единственный магазин, где можно приобрести материалы для тейпирования. А рынок для самой услуги «тейпирование рук для бокса» в Казани не сформирован. Нет четких представлений о том, как посчитать стоимость материалов и работы. Я решил сделать собственные подсчеты и внести предложения.

0

Ценности: что получится, если в центр поставить ребёнка, его цели и настоящие потребности, а не чужие амбиции?

Когда слабый хочет стать сильным, он ищет способ укрепить внутренние опоры и поверить в себя. Когда сильный стремится стать еще сильнее он делает тоже самое. Обращается к внутреннему миру. Сильный поможет слабому стать сильнее – это станет основой роста для обоих.

0

Ценности, которые мне близки

Почему из бокса у меня получился шахбокс, а из шахбокса сейчас складывается философская система, замещающая принцип жестокости в спорте человечностью? К этому я пришел после того, как меня без единого удара «нокаутировал» дед лет восьмидесяти. Изложу основные тезисы далее.

0

Тренер находится перед сложным морально-этическим выбором: закрыть глаза на ложь, понять и простить или нет?

Ситуация. На одном из заключительных в курсе философии семинаров студентам было задано прочитать любую на выбор главу из книги «Шок будущего» Элвина Тоффлера. Футуролог полвека назад, наблюдая современные его времени тенденции, спрогнозировал то, как будет развиваться цивилизация в 21-м веке. Многие изменения он уловил достаточно точно. Книга написана интересно, доступным языком. Главы короткие. Много тем для обсуждения.

0

В московском университете науки и технологий МИСИС прошла конференция, посвященная патриотическому воспитанию в системе высшего образования

Вот несколько ключевых моментов, о которых я хочу рассказать: Одна из секций была посвящена семейным ценностям. Общее в исследованиях: за прошедшие два года произошло падение рождаемости, заключения браков и выросло число разводов. В своем...

Тонкая настройка разума и тела для продуктивной работы 0

Тонкая настройка разума и тела для продуктивной работы. Работает и для взрослых, и для детей

Баланс между трудом и отдыхом, напряжением и расслаблением необходим. На моих тренировках он достигается с помощью выстроенных методических процессов, в которых чередуются элементы игры, сложная координационная работа, силовая нагрузка, интеллектуальные упражнения и, конечно, бокс как основная составляющая.

0

Зимние спортивно-оздоровительные сборы Elephant Arena пройдут с 3-8 января 2025 года

Проживание в 4-х местных апартаментах (две комнаты по два человека) с отдельным душем, санузлом и небольшой кухней. Питание – 3-х разовое в кафе Matrix – в главном здании Университета. В распорядке дня оздоровительная зарядка...

УРОКИ БОКСА В КАЗАНИ

Боксер - это диагноз. Если вы сейчас улыбнулись, значит, догадываетесь, о чем идет речь и вам также как и автору интересен ринг и занятия боксом. Сайт kazan-boxing.ru создан для тех, кто только делает первые шаги в мире единоборств и для тех, кто повышает уровень мастерства на ринге.

На сайте вы найдете:
  • Информацию об основах ударной и защитной технике бокса;
  • Эффективные методики тренировок;
  • Видео-инструкции с боксерскими упражнениями;
  • Интересные и полезные статьи о боксе;
  • Разбор и анализ боев;
  • Советы по выбору экипировки.

А также узнаете об особенностях тренировок для взрослых, девушек и детей.

Сайт kazan-boxing.ru создан с целью популяризации бокса в Республике Татарстан. На ресурсе публикуется информация о любительских соревнованиях и профессиональных боях по боксу в Казани, Татарстане, России и мире.

ШКОЛА БОКСА «ЕГИЛЬ»

Обучение боксу немыслимо без боевой практики, без занятий в зале с тренером, в группе, без работы на мешках, спаррингов и различных физических упражнений. Все это можно получить только в реальном мире. На тренировках в спортзале. Если вы решили заниматься боксом в Казани, то приглашаем к нам в специализированный зал бокса (см. контактную информацию), где вы найдете:

  • Индивидуальные тренировки
  • Занятия в группе
  • Женский бокс
  • Бокс для детей и подростков
  • Бокс для взрослых
  • Боксерские пробежки
  • Клуб по интересам

Первый шаг всегда самый трудный. Переступить порог тренировочного зала – уже маленькая победа.

Бокс учит науке побеждать.

Бокс – выбор сильных духом людей! Увидимся на тренировках.