Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани

Откройте для себя Бокс как искусство,
систему оздоровления и философию жизни.
Константин-Пономарев-Сергей-Воробьев 0

Как боксировать с травмой руки?

Бой Константина Пономарева против Сергея Воробьева (август, 2018). Воробьев боксировал с травмированной правой рукой. Проблемы были еще во время подготовки. Тренерский штаб построил бой с учетом травмы.

Игровой-бокс-для-детей-5-6-лет-в-Казани 0

Игровой бокс для детей 5-7 лет в Казани

В этом посте речь пойдет об особом мире, мире детей-дошкольников, которые пришли заниматься в зал бокса. В тексте речь пойдет о том, как проходят тренировки этой возрастной группы. Занятия длятся по 45 минут и строятся в игровой форме. Один раз в неделю мы занимаемся шахматами (в среднем по 20 минут). Во время работы в парах (дети тренируются в боксерских перчатках) запрещено наносить сильные удары — только касания.

Как-научить-ребенка-подтягиваться-на-турнике 0

Как научить ребенка подтягиваться на турнике в 4 года?

В видео нет никаких супер-методик, конкретных советов из разряда «делаем 3 подхода по 5 раз». Но есть отцовский опыт общения и взаимодействия с сыном, личные наблюдения о том, как лучше заниматься с малышами. Речь в видео, да простят, меня за многословность, о неспешном обучении без обучения. Без давления, без заряженности на результат.

Философия-спорта 0

Философия спорта: о телесности, повседневности и игровых практиках

Отчет об участии в международной научно-практической конференции «VI Садыковские чтения». Почему сегодня в воздухе витает идея сверхчеловека, подхлестывающая популярность соревнований по триатлону и тренировкам по системе кроссфит? От чего сегодня существование обычного человека все больше напоминает игру?

Арам-Амирханян-Хусейн-Байсангуров-в-Казани 0

Профессиональный бокс снова в Казани: титульный бой Арам Амирханян против Хусейна Байсангурова

18 декабря 2018 года боксеры проведут 12-раундовый титульный поединок в столице Татарстана. На кон поставлены три международных титула — WBO International, IBF International и WBA Continental во втором полусреднем весе.

Бокс-в-Нижнекамске 0

Соревнования по боксу в Татарстане

Поздравляем наших спортсменов Амирхана Гараева и Карима Шагиахметова, принявших участие в открытом первенстве спортивного клуба «Нефтехимик» по боксу. Соревнования проходили с 1-2 ноября 2018 года в Нижнекамске.

Персональные-тренировки-по-боксу-в-Казани 0

В чем смысл персональной тренировки по боксу?

Почему выбирают индивидуальное занятие? В чем заключен потенциал такой тренировки, в чем — минусы? Статья будет полезна всем, кто хочет лучше понять содержание услуги и определиться с выбором формата обучения.

УРОКИ БОКСА В КАЗАНИ

Боксер - это диагноз. Если вы сейчас улыбнулись, значит, догадываетесь, о чем идет речь и вам также как и автору интересен ринг и занятия боксом. Сайт kazan-boxing.ru создан для тех, кто только делает первые шаги в мире единоборств и для тех, кто повышает уровень мастерства на ринге.

На сайте вы найдете:
  • Информацию об основах ударной и защитной технике бокса;
  • Эффективные методики тренировок;
  • Видео-инструкции с боксерскими упражнениями;
  • Интересные и полезные статьи о боксе;
  • Разбор и анализ боев;
  • Советы по выбору экипировки.

А также узнаете об особенностях тренировок для взрослых, девушек и детей.

Сайт kazan-boxing.ru создан с целью популяризации бокса в Республике Татарстан. На ресурсе публикуется информация о любительских соревнованиях и профессиональных боях по боксу в Казани, Татарстане, России и мире.

ШКОЛА БОКСА «ЕГИЛЬ»

Обучение боксу немыслимо без боевой практики, без занятий в зале с тренером, в группе, без работы на мешках, спаррингов и различных физических упражнений. Все это можно получить только в реальном мире. На тренировках в спортзале. Если вы решили заниматься боксом в Казани, то приглашаем к нам в специализированный зал бокса (см. контактную информацию), где вы найдете:

  • Индивидуальные тренировки
  • Занятия в группе
  • Женский бокс
  • Бокс для детей и подростков
  • Бокс для взрослых
  • Боксерские пробежки
  • Клуб по интересам

Первый шаг всегда самый трудный. Переступить порог тренировочного зала – уже маленькая победа.

Бокс учит науке побеждать.

Бокс – выбор сильных духом людей! Увидимся на тренировках.