Дети растут, занимаются спортом и требуют внимания

За прошедший год я максимально отдалился от соревнований и сосредоточился на вопросах здоровья и восстановления. Детали мыслительного процесса и сделанные выводы я оставлю пока при себе. Лишь обозначу, что отчетливо понял, тренировки по боксу в моем исполнении должны быть гуманными и в большей степени развивать подвижность, ловкость, укреплять организм и создавать стабильный фундамент для реализации главных жизненных целей.

Егор, мой сын, является одним из важнейших катализаторов, что запускает и меняет тренерское мышление. Первую тренировку с ним я осуществил на следующий день после выписки из роддома. В дошкольном возрасте прикармливал сына самыми разными видами физической активности. Наблюдал за реакциями его организма в горах, в долгих переходах, на лыжах, на футбольном поле, на шахматных турнирах, в ринге.

Сейчас в период роста и взросления подключил более точные методы. Это стало особенно важно, поскольку в подростковом возрасте происходит много изменений в организме, за которыми имеет смысл наблюдать и при необходимости корректировать. Здесь хочу поделиться контактами специалистов, которые мне в этом помогают:

• Булат Самигуллин, врач-невролог, врач физической и реабилитационной медицины. Клиника НейроСтарт
• Ильшат Мухаметзянов, врач узи. Медицинский центр Ossis

Тренируйтесь с умом и будьте здоровы!