В видео рассматривается идея адаптации тела под стиль боксера. Тело бойца способно принимать форму, отражающую мышление боксера. Идея рассмотрена на примера Рональда Райта. Его длинные джэбы, блокаж ударов, позиционный бой и чувство дистанции отражены в теле. Длинные руки, гибкий позвоночник, позволяющий собирать тело по вертикальной линии.
Для вашего удобства навигация по видео-ролику:
00:00 Вступление: продолжении темы «Философия бокса». Рассматриваем категорию тело боксера, способности тела адаптироваться под боевой стиль.
00:45 История про циркача Вилларда, который на глазах у публики увеличивал свой рост на 20 см и длину рук. Добился он этого с помощью специальной тренировки. У Винки Райта, кажется, тоже есть способность к удлинению рук в бою )))
02:05 Стиль Рональда Райта. О любительском арсенале боксера, который шлифуется и эволюционирует в профессиональной карьере. Развитие от маневренной к позиционной снайперской войне.
04:37 Идея сохранения вертикального положения тела.
05:25 Моделирование стойки и боевой позиции Рональда Райта. Сгибание позвоночника по вертикали, расслаблении мышц шеи, выставление плеч вперед.
06:40 Механика прямого удара Райта. Лопатка вперед.
07:40 Заключение
Источник: YouTube
