Шахбокс в общеобразовательной школе №18 в Казани

В сентябре 2022 года в средней общеобразовательной школе №18 с углубленным изучением английского языка начались тренировки по шахбоксу. Отличительной особенностью занятий является единовременная работа двух тренеров — по боксу и шахматам. Программа выстроена в форме курса, в котором объединены две спортивные дисциплины.

Ученикам школы мы даем шахбокс в качестве инструмента развития. Практика бокса помогает ребенку не только получить элементарные навыки самообороны, но что еще более важно, познать возможности собственного тела и научиться передвигаться в пространстве; укрепить мышцы плечевого пояса; развить необходимую ловкость и уверенно чувствовать себя в ситуации противоборства.

Шахматы определяют баланс между ментальным и физическим развитием. Игра запускает механизмы мышления и планирования. В синтезе интеллектуальной и физической борьбы возникает такое явление как шахбокс.

Занятия проходят в школьном зале физкультуры по вторникам и четвергам с 14.15 до 15.40 на ул. Муштари, д.6.

Тренировка начинается с изучения основ бокса.

Шахбокс: вторая часть тренировки.