Papa coach: тренировать ребенка или учиться у него?
Содержание:
Давно возникло желание написать серию постов о том, чему меня сын научил. Да, Егору сейчас год и одиннадцать месяцев и он отличный тренер-практик. Малой с каждым днем подкидывает все более изощренные и интересные задачи. Реально, мне казалось, что это я буду его учить, но парень оказался слишком крут.
Накачал пресс без помощи мамы и папы
Вот например, когда он делал свои первые попытки сесть (честно, забыл уже сколько Егору тогда было месяцев), то упорно раз за разом делал одно и то же движение: тянулся ручками к стопам, сгибаясь, он зависал в позе лодочки на несколько секунд, пыхтел, уставал, расслаблялся и снова принимался за работу. Малыш круто и верно качал свой пресс. Понаблюдав за ним, я стал давать это упражнение в фитнес-центре на занятиях по боксу. Мужчины и молодые парни не выдерживали тех объемов, с которыми Егор играючи справлялся по много раз за день во время своих тренировок.
Конечно, мне было известно это упражнения, но сын показал мне, что оно крайне эффективно. Природа показала самый лучший и может быть кратчайший путь для того чтобы ребенок сделал мышцы кора сильнее. И сделал он это без подсказок мамы и папы.
Егор на мастер-классе Алексея Олейника в Казани.
Быстро включается в процесс
На самом деле есть очень много вещей, которые Егор делает гораздо круче, чем я или любой взрослый. Если его что-то заинтересовало, то он тут же включается в процесс. Недавно мы маскировали в ванной комнате демонтированные розетки. На место дыры устанавливалась белая заглушка, которая не круто смотрится на темном кафеле. Но нашлось веселое решение — нанести на заглушку акриловыми красками изображение рыбки. Когда Егор увидел как я орудую кисточками, он тут же подорвался и побежал в комнату, залез по стенке кроватки вверх, удерживая равновесие на поперечине дотянулся до органайзер, стоявшего на соседней тумбе, взял оттуда кисточку и уже через мгновенье был возле меня. Я не успел и глазом моргнуть, как он макнул кисть в баночку с краской ….
Тогда я еще раз убедился, что ребенка проще всего заинтересовать тем, что интересно в первую очередь тебе. А я с увлечением рисовал в тот момент. Есть еще несколько показательных примеров для этого правила.
Интерес со стороны родителя
Когда я залечивал травму плеча, то всюду ходил с резиновым эспандером и тянул его, где только мог. За день я точно совершал по 4000 движений с эспандером. Егор отметил для себя важность этого упражнения и принялся перехватывать у меня снаряд и повторять увиденное движение.
Интерес … должен быть интерес. Со стороны родителя. Для того чтобы приобщить ребенка к чему-либо. До недавнего времени я мало читал сыну сказок, потому что мне это занятие казалось скучным. Однако я резко изменил к процессу свое отношение.
Пару недель назад мы возвращались из Москвы с вечера профессионального бокса Gladiator. За несколько часов до отъезда я заглянул в книжный магазин, где долго и нудно выбирал для Егора книгу сказок, пока не наткнулся на большого формата издание «Маленького Мука» в оформлении художника Антона Ломаева. Я влюбился в эту книгу, в ней такие шикарные иллюстрации, мне самому стало интересно их разглядывать. Спасибо за то художнику. На протяжении нескольких вечеров мы вместе с Егором читали эту книгу. Как вы думаете, кто теперь его самый любимый сказочный персонаж? Сын просыпается раньше всех в доме, будит меня и тащит к стеллажу с книгами и указывая пальчиком на верхнюю полку вопрошает: «Мака мук».
Однозначно, считаю, что ребенка можно и нужно приобщать к спорту через личный пример. Да простят меня читатели поста за этот пафос.
p.s.: Надеюсь, что рубрика Papa coach найдет своего читателя, а для меня станет отдушиной и экспериментальной лабораторией, дающей возможность для поиска новых педагогических идей.
