Универсальные принципы для всех единоборств от Олега Тактарова
В зале фитнес центра Akimbo вокруг татами собрались пять десятков спортсменов, представителей различных единоборств — бокс, миксфайт, рукопашный бой, карате. Ввиду такой многоликости, Олег Николаевич мастер-класс построил так, чтобы больше рассказать об универсальных принципах, которые будут полезны для представителей всех боевых дисциплин. И начал борец с вопроса о правильной стойке, после чего рассказал о законах поединка, работающих и в ринге, и в партере. Об этом и других полезных нюансах смотрите в ролике.
Публикуем видео — отрывок мастер-класса Олега Тактарова:
См. также:
