Ilya, автор на Илья Береснев - Персональный тренер по боксу в Казани | Страница 19 из 37

Автор: Ilya

«Потеря лица» в боксе: Роберто Дюран, Джеральд Макклелан, Максим Дадашев и Бадди Макгирт 0

«Потеря лица» в боксе: Роберто Дюран, Джеральд Макклелан, Максим Дадашев и Бадди Макгирт

Видео о ситуациях в профессиональном боксе, в которых стремление «сохранить лицо», а также игнорирование жестов боксеров о помощи приводят к трагическим развязкам.

Рональд-Винки-Райт-безотказная-техника 0

Рональд «Винки» Райт: безотказная техника

Лучшие качества бойца принято рассматривать в его «звездных» поединках, в которых он блистал и доминировал. Мы поступим иначе, взглянем вслед заходящему солнцу. На завершающий карьеру Рональда Райта бой против Питера Куиллина 2012-го года.

Бег-по-Лидьярду-бокс-по-Лидьярду 0

«Если есть бег по Лидьярду, значит, возможен бокс по Лидьярду»

Пришла мысль во время работы на мешке. Напомню, Артур Лидьярд известен как новозеландский тренер и популяризатор бега трусцой. Именно, его книгу издали «Манн, Иванов и Фербер». Кто-кто, а эти ребята печатают материал на вес золота.

C международным днем защиты детей 0

С международным днем защиты детей!

С сыном подготовили небольшое видео. Он начал проявлять интерес к боксу. Сейчас отрабатываем удары на лапах и передвижения. Я получаю безумное удовольствие от наших совместных занятий. Мне бы очень хотелось, чтобы родители или другие близкие люди имели общее увлечение с детьми. Вот поэтому и выкладываю это видео. С праздником. Всем детям и всем взрослым — добра и мира!

Вячеслав-Лемешев 0

В точку: правый прямой Вячеслава Лемешева

Лемешев обладал невероятной реакцией, определявшей его способность наносить удар молниеносно, в нужный момент и в точку. Считается, что так бить правой, как это делал Вячеслав, невозможно научиться. Это природный дар. В обзорах на тему «правого прямого Лемешева» техника в основном анализируется с точки зрения движений боксера. Но в настоящем обзоре мы посмотрим на характерное Лемешеву исполнение прямого удара с позиции других единоборств.

Философия-бокса-вклад-зрителя 0

Философия бокса: вклад зрителя

В новом видео проводится аналогия между профессиональным боксом и изобразительным искусством. Бокс в исполнении подлинных мастеров из спорта может превращаться в настоящее искусство. На примере выразительного жеста Джеймса Тони в бою против Эвандера Холлифилда смотрите в видео.

Беговые-тренировки-в-Казани 0

Бег на месте

Текст о беге и дружбе. Я хотел вновь собрать вместе людей, чьи пути разошлись. Нарушить законы времени и пространства, чтобы вновь ощутить радость, которую мне доставлял бег. Мне хотелось написать о беге как о внутреннем опыте, а не как о тренировке по плану. В конце концов бег это еще один способ ощутить красоту мира и найти его отражение внутри себя.

0

Круговая тренировка дома

Круговая тренировка разгонит кровь по всему телу. Огненный темп заставит вас хорошо продышаться и прочувствовать каждый мускул тела. Присоединяйтесь к нашим занятиям в условиях самоизоляции. В статье план 2-х недельных круговых тренировок вне зала. Для занятий вам понадобится только желание. Если не хватает вдохновения почитайте вводную к статье.

спорт-и-самоизоляция 0

Спорт и самоизоляция: первые выводы

На фоне карантинных мер здоровый образ жизни и занятия физкультурой в массовом сознании становятся важнее профессионального спорта. Мир меняется, а вмести с ним и ценности, среди которых особое место занимали спортивные мероприятия. Сегодня, на наш взгляд, происходит возврат к тому с чего все начиналось. К любительскому спорту, ориентированному на личностное развитие и укрепление здоровья. В статье-упражнении попытаемся осмыслить суть происходящего.