Тренировки по боксу для детей
Начнем с того, что бокс, являясь спортивной боевой дисциплиной, также считается системой воспитательной. В правилах поединка заложен кодекс мужества и чести. Боксер учиться уважать соперника. Мужской спорт к тому же закаляет характер и прививает дисциплину.
Кроме физической стороны бой имеет моральную, психологическую, интеллектуальную часть. Поединок это битва умов, а война – искусство. Мышцы и техника лишь инструменты для достижения победы. В первую очередь над собой, затем над противником.
КОГДА ЖЕ СТОИТ ОТДАВАТЬ РЕБЕНКА В ШКОЛУ БОКСА?
На мой взгляд, 12-13 лет — идеальный возраст для серьезных занятий боксом. Именно в этот период у подростка формируется критическое мышление. В целом его психика готова принять условия и характер тренировок, соревнований по единоборствам. Как ни крути, бокс сопряжен с агрессией, физической болью и требует колоссальной энергии для концентрации. Жесткие удары из процесса нельзя исключить (это уже будет не бокс, а имитация). Ни для кого не сюрприз, думаю.
Другой вопрос как юный спортсмен все это воспринимает. В 12 лет подросток уже видит разницу между игрой и реальным поединком, способен превозмочь боль, принять поражение, чтобы собраться с силами и выигрывать в следующих боях. А это уже психологическая нагрузка, которая вряд ли окажется полезной для первоклассника, например. Мальчик еще играть хочет, а ему предлагают вступать в размен ударами.
КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ЕДИНОБОРСТВАМ
Это вовсе не значит, что до 12-ти лет детям в боксерский зал ни ногой. Наоборот, заниматься в боксерских залах можно и нужно, только все тренировки с ребенком должны носить игровой и общеразвивающий характер. В этот период необходимо развивать:
- Ловкость
- Скорость
- Реакцию
- Быстроту и нестандартность мышления
И, конечно, ненавязчиво вести психологическую подготовку – укреплять дух и веру в себя. А не готовить нокаутера, изнуряя ребенка взрослыми тренировками. Всему свое время. Чтобы биться на ринге с умом требуется подготовить фундамент. Лучше всего это сделать в детстве. Играючи сохранить интерес ребенка к спорту к тому времени, когда необходимо работать на достижение результата.
Чтобы записать ребенка в школу бокса в Казани свяжитесь с тренером по телефонам, указанным в разделе «Контакты».
Бокс – это поиск себя и обретение внутреннего стержня. Будьте сильными и верьте в себя, в своего ребенка.
Если у вас возникли вопросы к тренеру, пишите в комментариях.
про.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста ! Моему ребёнку 5 лет.Он со старшим братом ходит на тайский бокс.Тренер
на отработках удара ставит его в пару с 6 летней девочкой.Удары в голову имеют место быть.На сколько это опасно и допустимо ли вообще в таком возрасте?Благодарю заранее за ответ.
Инна, здравствуйте.
Мы на тренировка с маленькими детьми от 6 лет учимся наносить касания ударной частью кулака (в перчатках). Не удары. Потому что в этом возрасте дети не окрепли. И удары по голове вдвойне опасны. Обратите внимание у маленьких детей еще не развита шейная мускулатура и они не могут адекватно амортизировать удар, голова при точных попадания «отлетает». А это уже травмы шейных позвонков.
И вообще любой пропущенный удар несет вред организму. Детей в этом смысле, считаю, необходимо готовить в щадящем режиме. Больше на лапах и в игровых отработках.
Тоже касается и ударов по тяжелым мешкам. Кости кисти формируются к 13-ти годам. До этого момента работа по тяжелым снарядам может привести к травмам кистей рук.